노안은 45세 전후로 찾아온다고 합니다. 우리가 앞을 볼때 결정적인 역할을 하는 것은 수정체입니다. 가까운 곳을 볼 때는 수정체가 두꺼워지고, 먼 곳을 볼 때는 얇아지면서 물체를 보게 되는데요 보통 건강한 수정체는 말랑말랑하여 제 기능을 하지만, 45세 전후가 되면 수정체가 딱딱해지기 시작하면서 수정체 두께조절이 잘 되자 않아 앞에 있는 물체를 보기 힘들게 됩니다. 이렇게 되기 시작하는 때가 노안이 오고 있는 때입니다. 자외선의 노출, 음주, 흡연은 수정체의 기능을 빨리 저하시키는 요인이라고 하죠!! 노안이 아예 오지 않도록 하지는 못한다고 합니다. 그렇지만 관리를 통한 노안의 진행을 늦추거나 조금이라도 건강한 눈으로 더 많은 시간을 보낼 수 있다고 합니다. 지금부터 쉽게 집에서나 쉬는 공간에서 할 수 ..